医療・福祉で働くみなさまへ


福祉・医療で、はたらく人々は、
からだをフルにつかう仕事です そして、
こころもフルにつかう仕事だといわれています。

入所、入院が、長びくと、
なおさら、
患者や利用者の方から、お互いにたくさんの影響をうけます。

特に、まじめで、しごと熱心な方は、
燃え尽き症候群や

あいての感情にまきこまれ、
じぶんが、つかれ果ててしまうことが多いのです。

それを防ぐためには、適切なストレスマネジメントが必要です。

セルフストレスケアはもちろんのこと、
良好なコミュニケーションや、
対人関係力を身につけることも大切です。

表現セラピー・カウンセリング・SST

個人セッションや
こころのワークショップや
コミュニケーション講座をご提供しております
あなたの施設・職場に、うかがって、みなさんで、体験学習することもできます。  
  詳しくは、この下をクリック!
グループ表現セラピーの項目へ

ページトップ▲
ページトップ▲



「もえつき」兆候チェック

1. ついイライラして、誰かを攻撃してしまう イエス・ノー
2. 「大丈夫」「疲れているんじゃない」と言われるとムッとする イエス・ノー
3. やらなければならないことを先延ばしにしがちである イエス・ノー
4. 一生懸命やっても何もかもうまくいかないと感じる イエス・ノー
5. これでいいのか?と自分のやったことに自信が持てない イエス・ノー
6. 仕事のことを考えるとため息がでる イエス・ノー
7. つかれているのに、ぐっすり眠れない イエス・ノー
8. 仕事のことが頭からはなれずに、夜中になんども起きてしまう イエス・ノー
9. 以前は少し休めば体調が回復したのに、最近は回復しない イエス・ノー
10. しじゅうなんとなく疲れている イエス・ノー
11. 体重が急に減った、または増えた イエス・ノー
12. ぼうっとして、思考がまとまらない イエス・ノー
13. 気がつくと口をつぐんでいる イエス・ノー
14. なぜ自分だけが一生懸命仕事をしなければならないのかと不満に思う イエス・ノー
15. 人と関わるのがとても面倒くさい イエス・ノー
16. まわりの人は鈍感、のんき、真剣さが足りないと思う イエス・ノー
17. お酒の量が増えた イエス・ノー
18. 大きな音や声に思わずびくっとする イエス・ノー
19. なにかにつけ、自分が責められてると感じる イエス・ノー
20. 孤立感を感じる イエス・ノー
5つ以上イエスだった人は「もえつき」を疑ってみてください

出典:「仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア」   著者:水澤 都加佐 (大月書店)

ページトップ▲

お問い合せ

sidemenu

安希カウンセリング事務所


鈴木安希子

代表>>鈴木 安希子

〒132-0014
東京都江戸川区東瑞江1-39-3
電話>>03(3678)3614
FAX>>03(3678)3614
E-mail>>akicounsel@ai.wakwak.com

お電話でのお問い合わせは
平日 月曜〜金曜日
午前9時より午後7時までになります。

セッション中などで、
電話に出れないこともございます。
恐れ入りますが、その際は、留守番電話に伝言をお残しください。
折り返し、こちらからご連絡させて頂きます。

メールでのお問い合わせは、
24時間受け付けております。
返信は、一両日中になります。

新着情報
 


【クライアント契約をされた皆様へ】
  「業務の一部変更について」

平成25年10月1日(火)より、
セッション以外の緊急の電話相談は、
事務所の受付時間であります

9:00〜19:00以外の
夜間・早朝につきましては、
1時間まで、1,000円を
頂戴することといたしました。

なお、日中 9:00〜19:00までで、
緊急かつ、1時間未満の場合は、
今まで通り、
無料とさせて頂きます。

また、
クライアント契約をされていない方の
初回の相談は、今まで通り、
無料です。

なお、セッション中などで
対応できなかった場合は、

大変恐縮ですが、
留守番電話か、メールで
メッセージを残して頂ければ幸いです。

なにとぞ、ご理解のほど、
よろしくお願い申し上げます。。

【10の共依存タイプがわかる】 

人との距離感がわからない 
 「ぶきっちょさんのための
  ワークブック」

ホームページで販売中!!
ご自宅で、人間関係力をアップできる
セルフトレーニングの小冊子です。


  

  

事業内容パンフレット
 


ここからダウンロードできます

  パンフレットPDF